あっという間に

10月も終わりですね

暑い!って思ったり寒い!って思ったり体の調整と衣服がコロコロ変わる季節ですね

季節の変わり目は体調を崩す人も出てきますので、みなさん気を付けてくださいね

挨拶が遅れましたが、みなさんこんにちは、ちょっと風邪の気配を感じている大畑です。

前回の投稿で日塔さんが風邪対策を書いてくれてたんですよね。。。

あっ!風邪対策といえば

生姜紅茶が体を温めるものデトックスをするにも良いそうですよ!

この季節になるとテレビでよく紹介されるので、ご存じの方も多いとは思いますが。。。

改めて効果のご紹介いたします!!

★効果★

・生姜の力で体を温めて発汗促進

・血液の汚れを取ってくれる

・利尿作用でデトックス効果UP

・抑うつ気分の解消

毎日のお仕事や家事にお疲れの女性に最適な飲み物ですね(*ノωノ)

明日からマイボトルに詰めて持ってこようと思います☆

生姜の苦味が苦手な方は、ハチミツや黒糖を入れてみるのもいいそうですよ

健康な体で10月をのりきりましょーー(∩´∀`)∩

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