夏バテに効果的な食材とは? LIXILイベント 5日目!

こんにちは、初めまして!

RSTの日塔です:-)

毎日暑い日が続いていますね。

本日の静岡市の最高気温は、なんと37℃ ・・・

_(:3 」∠)_

天気予報によると、しばらく暑い日が続くそうです。

そんな暑い日が続くと、体力を消耗するため身体が疲れやすく

いわゆる “夏バテ” になりやすくなります。

そんな夏バテに効果的な食材、トップ3をご紹介したいと思います!!

3位  梅干し

梅干しはクエン酸を多く含み、食欲増進させ疲労回復効果が高い食材。

また食材の痛みを防ぐ効果があるため、食中毒の予防にもなります。

2位  豚肉

ビタミンB1を多く含む豚肉を摂ることで、スタミナがつきます。

ビタミンCの多い夏野菜とともに摂取することで、強力な夏バテ対策料理になるそうです。

1位  うなぎ

うなぎにはたくさんの栄養素が含まれているため、夏バテ予防だけでなく

夏バテから身体を回復させたり強くする効果もあるとのこと。

土用の丑の日でも食べた方が多いかと思いますが、特に夏は積極的に食べた方が良いそうです。

夏バテには疲労回復効果のある食べ物や水分を積極的にとり

健康で楽しい夏を過ごしましょう!!

さて、わたしは8/7にショールルームのイベントに参加させて頂きました。

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オープン直後から終了の17時ギリギリまで

たくさんの方にご来店頂き、ありがとうございました。

「本格的にはまだ考えていないけど、少しだけ話を聞きたい」

「どのくらい費用がかかるのか、見積書だけ貰いたい」

など、様々なお客様がいらっしゃいました。

お客様のお悩みを少しでも解消できるよう、担当者が詳しくお話を聞かせて頂き

ご提案をさせて頂きます。

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ぜひぜひお気軽にご相談ください( ˘ω˘ )

◆◇◆◇◆ 次回イベントのお知らせ ◆◇◆◇◆

日時 : 8/21(日) 10:00~17:00

場所 : LIXIL静岡

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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